Gli Spiriti Guida sono entità -- fisiche e non fisiche -- che hanno scelto di aiutare gli altri nel percorso del progresso spirituale verso l'Ascensione.
Preparazione alla Meditazione ~~
Trova un luogo tranquillo . . . libero da distrazioni. . .
Regola la luce e la temperatura ambiente. . .
Sistema il vestito . . . scarpe . . . occhiali.
Siedi o coricati . . .
Trova una posizione a te confortevole . . .
Calma la tua mente . . . anche i tuoi pensieri . . .
Rilassa il tuo corpo. . .
Il tuo viso . . . la tua mascella . . . rilassa . . .
Le tue spalle . . . il tuo collo . . . rilassati
le tue braccia . . . le tue mani . . . senti pace . . .
il tuo torso . . . le tue anche . . . lasciati andare . . .
le tue gambe . . . i tuoi piedi . . . totalmente rilassato . . .
Focalizza il tuo respiro . . .
Inspira lento e profondo attraverso il tuo naso . . .
Trattieni il respiro confortevole più a lungo . . .
Espira attraverso la bocca lentamente e completamente . . .
Ripeti due volte ancora . . . o come ti è confortevole.
Tu stai passeggiando in un bel campo e vai
senza fine fino a che tu puoi vedere . . .
I fiori sono freschi e fluiscono delicatamente nella brezza . . .
la loro fragranza incanta . . .
Un fiume scorre delicatamente sopra bianche pietre e tu ne ascolti il suono . . .
Osserva te stesso camminare in pace tra i campi . . .
In distanza vedi una forma avvicinarsi a te . . .
E' il tuo spirito guida. . .
tu cammini verso di lui. . .
tu lo/la osservi intensamente . . .
Lui/Lei estende le proprie mani invitandoti ad unirti a lui per
un avventura in un'altro regno.
tu prendi le sue mani nelle tue . . .
La connessione è istantanea . . .
Il tuo chakra del cuore scoppia aperto con amore . . .
la tua anima con riconoscimento . . .
Egli è venuto a farti fare un sacro viaggio . . .
nella consapevolezza, luce, ed amore incondizionato . . .
Gioisci del tuo viaggio . . .
